mardi 9 septembre 2014

Midnight Routine....

Bonjour mes chatons!!!

Happy face de vous retrouver après deux looonguesss semaines passées au bout du Monde!
Et quelles semaines!
Pour le moment, c'est encore l'homme Soleil qui a toutes les photos sur son ordi, et comme je n'ai pas encore eu le temps de les telecharger, je ne peux pas vous parler de notre périple sans photos à l'appui, du coup, je poste un autre article pour vous faire patienter...

J'aime bien le mois Septembre.
Synonyme d'été indien, de rentrée, de renouveau, et d 'automne aussi, ma saison préférée.
Chaque année à cette période, je fais un check up santé (dentiste, gynéco,generaliste), je m'inscris aux activités pour l'année (cette année c'est Zumba & Pilates!J'y reviendrai dans un autre post), et je fais du tri dans mes affaires (j'organise d'ailleurs bientôt un vide dressing & vide grenier, pour celles que ça intéresse, laissez moi un commentaire ou un message sur la page FaceBook du blog Rebelle .
D'ailleurs, pour les plus observateurs, j'ai également changé le nom de mon blog, question qu'il fasse peau neuve en cette rentrée 2014. Ça y est ça ne bougera plus maintenant. Je trouve le contraste entre les termes Rebelle et Repentie plutôt pas mal, ca me definie bien,j'ai trouvé l'idée au Brésil, comme quoi, voyager donne de l'inspiration :)

Aujourd'hui,je vous parle de ma routine beauté du soir.
Partons du principe qu'idéalement pour conserver sa jeunesse beauté et sa forme,il faut se coucher avant 22h, ce qui de nos jours est difficilement applicable puisqu'en général on rentre du boulot vers 19h, on dîne à 20, et les films commencent tous à 21h. Ça laisse très peu de temps pour décompresser et se détendre... Mais il faut essayer une ou deux fois par semaine d 'appliquer cette règle.

Aussi, on m'a toujours dit de manger avant le coucher du soleil. Comme je crois beaucoup à l'influence des planètes, et de la Lune,là aussi j'essaie d 'appliquer ce principe, pour une meilleure digestion. Alors voilà, quand l'homme Soleil rentre du boulot, je le cloue à  sa chaise et lui sert son dîner, ce qui souvent l'exaspère, et qui moi me ravie:)

Question alimentation,je ne vous apprend rien les dindes, évitons de manger trop, et surtout, évitons de cuisiner des féculents le soir! Ou si vraiment votre corps vous les réclame, faites vous cuire un bol de riz Basmati, ou de quinoa, ou encore de pâtes complètes, mais grand Dieu ne les additionnez pas d"une viande, ou de protéines dans le genre, ce n'est vraiment pas recommandé! l 'addage steack-frites est à mon sens un non-sens à une bonne alimentation, même si de temps à autres ça ravigote les papillotes :)
Faites vous des salades,crues (pour ceux qui digèrent le cru) ou cuites (pomme de terre, oeuf dur, graines etc... )des soupes, des veloutés, un poisson accompagné de légumes....Je mange peu le soir personnellement, ça aide vraiment à passer une meilleure nuit. Et surtout réservez vous les fruits pour le matin à 10h ou l'après midi au goûter, mais jamais à la fin des repas, ils fermentent et provoquent des désordres digestifs.

Ensuite,
avant de me coucher, voici ma petite routine:

  • Une douche avec un savon bio sans cochoneries à l'interieur, du type savon de Marseille, ou l'Occitane, ou au lait d'Anesse. Je me lave également avec le gel intime Cattier que je toruve vraiment bien et qui dure un sacré bout de temps.
Soin intime Cattier
  • Je m'ydrate avec un lait de la même marque, comme vous devriez le savoir si vous lisez mon blog avec rigueurrrrr (autrement, ce sera une fessée et une relecture ici ) pour avoir une peau toujours douce et nourrie.

  • Je me démaquille avec un gel de chez Body Shop, qui contient de l'essence de Teatree, Une révolution ce truc! C'est ma mére, qui aurait pu être biologiste, spécialiste des plantes, de shuiles essentielles et de leurs vertues médicinales, qui 'ma parlé du teatree. C'est une jolie plante qui est trés trés efficace contre l'acnée. Perso je n'en ai jamais eu, mais avec le maquillage, la pollution, les saisons, il y a encore un an j'avais tendance à avoir de temps à autres des boutons qui pointaient le bout de truffe et qui scouattaient là, seuls ou bien avec quelques potes. J'ai stoppé le lait démaquillant, qui, quand il est bio,fait souvent des merveilles, pour passer à ce gel. Depuis plus JAMAIS de boutons!  Il coute 8e ou 9e il me semble et il dure bien 6 mois! 

L'arbre Teatree

Gel démaquillant The Body Shop

  • J'hydrate la peau de mon visage avec le Midnight Recovery Concentrate, un super sérum de chez Kiehl's, une super marque américaine que je connaissais depuis quelques années mais qui est tout de même difficile d'accés d'un point de vue financier...Il aura fallu attendre mes 26 printemps pour m'offrir ces produits qui parait-il sont prodigieux, trés naturels (pas bio attention,mais 99.8% d'origine naturelle,sans parabénes), et efficaces. Ce sérum coute 39e. Oui je sais, ce n'est pas donné, mais comme il faut utiliser seulement 2/3 gouttes tous les soirs (avec une pipette) , il nous fait environ 6/8 mois.Ca va.Bah si ca va franchement. 

Midnight Recovery Concentrate, Kiehl's



  • Et hop, je finis avec un contour des yeux de la meme marque, à base d'avocat, le Creamy Eye Treatment with Avocado (25e là je suis d'accord c'est abusé), mais ca fait vraiment son petit effet

PS: marque non testée sur nos amis les bêtes, ca aussi, ca a fait son petit effet!

Soin contours des yeux Kiehl's

  • Pour terminer, forcement, un petit tour par la case gencives, je me brosse les dents (pour le moment j'utilise du Colgate mais j'aimerais essayer un dentrifrice bio, j'ai juste peur d'avoir un gout de terreau dans la bouche, donc je prends mon temps....).

  • Concernant les cheveux, je brosse toujours les miens avant de dormir, la tête vers le bas, comme me l'a appris ma mére, afin de faire circuler le sang et d'accelerer la pousse (légende urbaine???). Depuis quelques temps je les attache (queue de cheval basse), j'ai remarqué qu'ils etaient dix fois moins abîmés le matin et bien plus facile à coiffer. J'ai d'ailleurs testé le lissage brésilien à Rio,je vous en reparle asap...

N'hesitez pas à m'écrire pour tout compliment complément d'info!
A Bientôt et belle rentrée à tous !





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